Aqua-jogging
Aquajogging is een looptraining in diep water met behulp van een "wet-belt". Deze drijfriem zorgt voor een verticale houding in het water. Vanuit die positie kun je allerlei loopbewegingen uitvoeren, zonder de bodem van het bad te raken! Behalve loopbewegingen zijn er ook specifieke oefeningen gericht op je benen, armen en romp.
Waarom Aquajogging?
- Verbetering van je conditie
- Versterking van je spieren
- Figuurcorrectie en gewichtsverlies
- Gezellig sporten met anderen
De lessen worden op een bosbadpas gezet. Deze kun je aanschaffen bij de balie van het zwembad,
Gratis proefles!
Is Aquajogging iets voor jou? Volg een gratis proefles en ontdek hoe gezellig en ontspannen deze vorm van trainen is! Meld je aan bij de receptie: 0341 351288.
Inschrijven
Inschrijven voor Aquajogging kan via de onderstaande link. Het is mogelijk dat je niet direct kunt starten, soms is er een wachtlijst.
